“我是卢亚波，金加瀛的创始人，我们主做蚕丝被。

“假一赔亿”“足斤足两”“表里一致”，25年“傻傻”坚持

联合国全球杰出女性奖卢亚波,毕业于上海黄浦区工业大学,现担任上海金加瀛实业有限公司董事长、上海金加瀛投资管理有限公司董事长、上海金加瀛居家用品有限公司董事长。2019年3月12日,纽约联合国第63届妇女大会,为金加瀛执牌人卢亚波颁发世界杰出女性奖,并作主题演讲。金加瀛蚕丝贡荣膺2021巴拿马太平洋万国(国际)博览会百货类金奖。上海金加瀛实业公司荣获2021年全国商业科技创新型企业，成为蚕丝被行业内唯一获此殊荣的企业。2022年金加瀛正式入驻国家级政府采购专业网站——中国政府采购网。

睡午觉，真的有很多好处：

舒缓心理

上午高度的工作或者学习，很容易产生压力，使自己的情绪发生不良变化，甚至莫名其妙的发脾气。

午睡可以很好地帮助舒缓压力，放松心情，调整不良情绪。让自己的心情变得更好，可以下午继续工作与学习。

帮助恢复记忆力

人体在情绪紧张和繁忙的工作过程中，容易引起脑供血不足，如果在封闭的环境中工作，人更易发生脑供血不足，甚至还会引起轻微血氧下降，这些情况会不同程度的引起记忆力的下降。

午睡，可以使脑部组织休息，会大大提高我们学习和工作的效率。

舒降低心血管疾病的发病风险缓心理

经过上午的紧张工作，我们的神经系统和心血管系统也是在紧张状态。

如果能够在午间短暂的午睡，会很好地帮助缓解紧张程度，有效降低患心脑血管疾病的风险。

补充精力

对于熬夜人群，中午短暂的午睡，能够有效补充精力。